Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 51,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 81,64g | Karb: 252,37g.
Makan Pagi: Pipoca Branca (em Óleo), Milho Verde Cozido, Kobber Granola de Cereais, Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Queijo Branco. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Tio João Arroz Integral + Vegetais , Tio João Arroz Integral + Vegetais . Makan Malam: Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Iogurte Natural (Leite Integral), Iogurte Natural (Leite Integral). Camilan/Lainnya: Jasmine Gran Cookies Castanha do Pará , Bolo de Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Layse Ferreira
|