Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 76,67g | Prot: 66,16g | Karb: 211,17g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light, Tosti Tostadas. Makan Siang: Huevo, Aceite de Girasol, La Serenísima Manteca, Bola de Lomo, Bimbo Rapiditas Clásicas. Makan Malam: Mayonesa, Swift Salchichas, La Perla Pan de Viena para Panchos. Camilan/Lainnya: Express Galletitas Clásicas, Licuado de Banana. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolipall
|