Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 73,02g | Karb: 159,51g.
Makan Pagi: Banana da Terra, Ceratti Mortadela, San Mar Xilitol, Aminna Pão Integral sem Glúten , Quaker Aveia em Flocos , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Banana Nanica, Ovo. Makan Siang: Alface Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Filé), Maçãs Gala, Repolho Verde, Mamão Formosa. Makan Malam: Banana da Terra, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Ceratti Mortadela, Olé Ameixas em Caldas, Canto de Minas Coalhada Integral, Aminna Pão Integral sem Glúten , Alface Rúcula, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Mamão Formosa, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Delakasa Goiabada Diet, Santa Clara Ricota Fresca. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|