Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 104,72g | Prot: 59,63g | Karb: 16,32g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кето Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Очищенные Семена Подсолнечника, Сало, Куриная Грудка Отварная, Редис, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|