Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
149,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 37,50g | Karb: 207,53g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Fruit & Fibre. Makan Siang: Chickpea Curry, Brown Rice. Makan Malam: Brown Rice, Chickpea Curry. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Custard Slice, Butter (Salted) , Aldi Baked Beans, Kingsmill 50/50 Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|