Jurnal Lenok_66, 03 Mei 20

завтрак- овсянка с курагой,чиа,тыквенными семечками,пироженко чокопай,кофе

---

1656 kkal

Lemak: 55,66g | Prot: 124,08g | Karb: 167,94g.   Makan Pagi: Вьетконг Папайя Сушеная, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара,  Тыквенные Семечки, Orion Чокопай,  Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%,  Кофе,  Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Стебель бамбука Соус Чили Супер, Простоквашино Сметана 25%,  Черемша,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Гармония Сметана 20%, Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин. lagi...