Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 46,62g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, di Leo Biscotto Delicato, Caffè Espresso. Makan Siang: Pomodori, Freshona Peperoni Rossi, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Divella Pomodori Pelati Interi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Semola di Grano Duro Rimacinata. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pomodori, Melanzana, Carne di Vitello. Camilan/Lainnya: Coop Sfogliatine Croccanti di Patate. lagi...
|
|
2089 kkal
|
Latihan:
fitness - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LUCETTA73
|