Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 138,85g | Karb: 225,16g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Томатная Паста, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Краб. Makan Siang: Бананы, Яблоко, Жареная навага (мой рецепт), Тушёная капуста с картошкой (мой рецепт). Makan Malam: ВИК Ветчина Говяжья, Магнит Сыр Маасдам, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Клубника, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|