Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2013
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 10,68g | Prot: 34,90g | Karb: 62,18g.
Makan Pagi: Adoçante, Café. Makan Siang: Empada de Frango, Tender de Chester, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tomates, Beterrabas, Cenouras, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Ameixa Zero. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larify
|