|
Самый любимый завтрак :)
|
1460 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 91,57g | Karb: 157,23g.
Makan Pagi: Изюм, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Makan Siang: Epica Йогурт Натуральный. Makan Malam: Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Хлеб Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пастила, Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Камамбер. lagi...
|
|
893 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Google Fit - 20 jam. lagi...
|
|
 Komentar
02 Mei 20 oleh anggota: nastyosha
|
🧘Приглашаю стройнеть в бесплатный чат правильного питания!(20+)
Даём основы питания, рекомендации. Дружный коллектив, мотивация, постоянная поддержка, исправление ошибок в питании!!! Присоединяйтесь! Ведь стройнеть вместе лучше и интереснее! Пиши : " Хочу в чат" 8-937-282-71-44 Вацап.
🤸👌💣💥
25 Mei 20 oleh anggota: Людмила Ахметгалиева
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НатаКол38
|