Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 8,99g | Prot: 18,69g | Karb: 93,34g.
Makan Pagi: Opor Ayam, Tumis Buncis, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Jeruk. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ochie_kim
|