|
|
1149 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 33,80g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: 不知名品牌 茶, 立頓 奶茶, 全聯 椰子葡萄奶酥麵包. Makan Siang: 泡茶, 馬可先生 起士雜糧土司, 市場 巴西翡翠辣椒. Makan Malam: 自來水. Camilan/Lainnya: 水, 香瓜, 蝦, 茭白, 生菜, 烤豬里肉. lagi...
|
|
2188 kkal
|
Latihan:
夜騎腳踏車1hr/7.8km/7.5km小時 - 1 jam, 買菜騎腳踏車1.51km/36分鐘/2.5公里小時 - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
01 Mei 20 oleh anggota: 桑菲兒
|
01 Mei 20 oleh anggota: 7299
|
01 Mei 20 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|