Завтрак 640 ккал , 40 г белка🔥 Все тот же овсяноблин, только в профиль😆 Начинка - краб Соус - майонез+томатная паста Вес, собака, все настроение портит.. Чувствую, придется планку резать.. Эх🙄
|
2081 kkal
|
Lemak: 99,18g | Prot: 131,74g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Майонез, Краб, Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Makan Siang: Акконд Конфета Хуторок, Бананы, Свинина Отварная, Винегрет (мой рецепт). Makan Malam: Акконд Конфета Хуторок, Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт). lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|