|
Такой красивый ужин
|
1063 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 50,35g | Karb: 99,65g.
Makan Pagi: Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Капучино, Банановые Оладьи. Makan Siang: Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья . lagi...
|
|
1421 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliya_abramova_2001
|