|
|
1622 kkal
|
Lemak: 121,03g | Prot: 56,39g | Karb: 81,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Грецкие Орехи, Избенка Сметана 15%, Сырники Домашние. Makan Siang: Клубника, Real Will Кокосовая Манна, Окей Манго, Творог 18%. Makan Malam: Орехи Макадамии. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|