Daftar  |  Masuk

Jurnal linatan598, 01 Mei 20

vkusno :з

Lihat Kalender Diet, 01 Mei 2020:
1038 kkal Lemak: 51,30g | Prot: 64,71g | Karb: 83,33g.   Makan Pagi:  Киви,  Яблоки (без Кожи), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%,  Борщ с Курицей. Makan Malam:  Запеканка. Camilan/Lainnya:  Грецкие Орехи,  Киви,  Компот без Сахара, La Pina Арахисовая Паста. lagi...
1630 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

14 Suporter    Dukung   

Komentar 
Слоями выкладывать или перемешать? А сколько запекать и при какой температуре?  
01 Mei 20 oleh anggota: $iIver
Сначала цветную капусту и курочку положить, а после, залить все молоком с яйцами и сыром, запекать при 180 градусах минут 30. (Кстати, цветную капусту лучше заранее немного сварить) ;3  
01 Mei 20 oleh anggota: linatan598
Спасибо)  
02 Mei 20 oleh anggota: $iIver

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linatan598


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.