Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 64,81g | Karb: 225,15g.
Makan Pagi: Cornetto alla Marmellata, McVitie's Digestive, Mulino Bianco Abbracci, Caffè. Makan Siang: Acqua, Spaghetti alle Vongole. Makan Malam: Insalata Mista, Acqua, Olive Nere, Patata Bollita, Polipo. Camilan/Lainnya: Banana, Mulino Bianco Abbracci, Caffè, Caffè Espresso. lagi...
|
|
1672 kkal
|
Latihan:
Sauna - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pi13p
|