Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2628 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 167,50g | Karb: 348,58g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Crownfield Cocoa Shells, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Makan Siang: Bella Parma Sugo al Basilico, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Voiello Spaghetti, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Italpizza Pizza Gegé. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Noci Sgusciate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|