Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 91,74g | Karb: 149,18g.
Makan Pagi: Яичница, Чечевица Вареная. Makan Siang: Растительное Масло, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Соленья, Морковь по-Корейски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Курага, Белый Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martik1984
|