|
-4,1 кг за апрель месяц
Похудела даже на карантине сидя :)
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
365 kkal
|
Lemak: 9,23g | Prot: 16,86g | Karb: 52,34g.
Makan Pagi: Sēnes + Paprika, (Sveramie) GURĶI. Makan Siang: (Sveramie) ĀBOLI, Balticovo JANAS Vistu Olas. Makan Malam: (Sveramie) APELSĪNI, Balticovo JANAS Vistu Olas. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|