Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 20,01g | Prot: 126,23g | Karb: 136,52g.
Makan Pagi: Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Alpura Leche Deslactosada, Manzana, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Makan Siang: Alpura Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Fresas, Clemente Jacques Ensalada de Verduras, Dolores Atún en Agua, Manzana, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonnhy08
|