Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2013
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 134,21g | Karb: 149,95g.
Makan Pagi: Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Arroz Amarillo. Makan Malam: Espinacas, Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|