Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 55,65g | Karb: 202,16g.
Makan Siang: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kroger Heavy Whipping Cream, Unsalted Butter Stick, Cream Of Wheat. Makan Malam: Cooked Carrots, Cooked Asparagus, Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Hanover Chick Peas, Wild Rice (Cooked) , Stuffed Mushrooms. Camilan/Lainnya: White Table Wine , Rice (Sake) Beverage, Chocolate Chip Muffin, Green Tea, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice. lagi...
|
|
2263 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattieHippie
|