Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 71,65g | Karb: 245,31g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Käse, Zapekanka mit Magerquark. Makan Siang: Bofrost Pilzragout, K-Classic Rohe Klöße, Gurkensalat. Makan Malam: Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Gemüsepfanne, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Reis (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Speckwürfel, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Cucina Colombine, Cucina Croccantini, Grabower Finesse Waffelblätter Zartbitter, J. D. Gross Aprikosen in Edel-Vollmilch-Schokolade, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|