Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 79,96g | Prot: 138,42g | Karb: 210,64g.
Makan Pagi: Huevo, Colun Queso Probiótico, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Svelty Leche Descremada en Polvo (0% Grasa Total), Palta, Dulcesol Pan Sottile Integral. Makan Siang: Pepino (con Cáscara), Tomates, Colun Queso Probiótico , Huevo, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Salsa de tomate, Morrón, Zanahoria, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Patatas Cocidas, Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Makan Malam: Pepino (con Cáscara), Tomates. Camilan/Lainnya: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Quaker Avena Instantánea, Granola, Soprole Protein + Chirimoya, Manzana Verde, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dairasy
|