Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 74,19g | Karb: 48,34g.
Makan Pagi: Torku Fındıklı Çikolata, Tahin Helvası, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Doğal Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Lavaş, Ciğer Şiş. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oyaaaaaaaa
|