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1244 kkal
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Lemak: 49,68g | Prot: 56,88g | Karb: 150,21g.
Makan Pagi: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Makan Malam: Ovo Cozido, Banana da Terra, Beterraba Cozida, Vagem Cozida. Camilan/Lainnya: Sanduíche de Queijo, Café com Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). lagi...
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Sejarah Berat Badan patycharleme
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