Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 110,52g | Prot: 91,43g | Karb: 16,01g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Mayonnaise , Cooked Salmon, Trader Joe's Riced Broccoli . Makan Malam: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Camilan/Lainnya: Great Value Pepper Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DameMahem
|