Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 22,04g | Karb: 126,05g.
Makan Pagi: Buah Pir, Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Nutrijell Jelly Powder, Semangka, Chicken Nugget, Combro, Cireng. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkyoktavina
|