Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 61,57g | Karb: 95,81g.
Makan Pagi: Hacendado Atún Claro al Natural. Makan Siang: Hacendado Petit, Tulipán Mantequilla, Queso Azul o Roquefort, Calamares Plancha, Hacendado Picos Camperos. Makan Malam: Mayonesa Casera, Carrefour Rallado de 4 Quesos, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún Claro al Natural, Ybarra Patata Entera Cocida. Camilan/Lainnya: Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulaccbos
|