Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 92,78g | Prot: 82,50g | Karb: 30,28g.
Makan Pagi: Peanuts , Gouda Slices, Almond Flour, Egg (Whole) , Cottage Cheese. Makan Siang: Green String Beans, Cherry Tomatoes, Gouda or Edam Cheese, Mixed Salad Greens, Butter, Avonmore Cottage Cheese, Egg (Whole). Makan Malam: Passion Fruit, Equaliv Body Protein, Milbona Greek Style Natural Yogurt. Camilan/Lainnya: Strawberries , Alpro Coconut Milk, Gouda Slices, Almond Flour, Pão fake de amêndoas, Egg (Whole) , Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunnamf1
|