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Ich hab mich jetzt entschieden die Ernährung weiter durchzuziehen, aber nur noch so selten wie möglich auf die Waage zu gehen. Ich bin so eine klassische Wiegefanatikerin 😣 Also mehrmal am Tag - und das jeden Tag. Also quasi kalter Entzug 😂 Denn durch Wassereinlagerungen etc. macht einen das völlig Kirre mit den Schwankungen. Mal sehn wieviele Wochen ich durchhalte ohne 😳
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1200 kkal
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Lemak: 61,59g | Prot: 69,50g | Karb: 92,14g.
Makan Siang: Ketchup, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Aldi Bio Eier, Milfina Milch 1,5% Fett, Heinz Pommes Frites Sauce, Sonnenblumenöl, Iglo Fischstäbchen, REWE Nasi Goreng. lagi...
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 Komentar
Prima Vorsatz. Du wirst es ja auch an den Klamotten merken, dass sich was ändert...Machst du denn weiter mit IF?
30 Apr 20 oleh anggota: JetztB
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Dein ernst? Mehrmals am Tag? Da wäre mir die Aus-und Anzieherei 👚👖🩲👗 viel zu umständlich 😬 Klasse, dass du das ändern möchtest. Du wirst sehen...dein Tag wird entspannter und das Wiegen am Morgen umso spannender😉🍀👍🦋🙋🏻♀️
30 Apr 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Das IF ziehe ich weiterhin durch, nur von nun an mit weniger Kirremachen :D Und da hast du recht, im Endeffekt wird mans ja an den Klamotten merken wenns weiter vorangeht
30 Apr 20 oleh anggota: Clari007
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Sejarah Berat Badan Clari007
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