Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 61,86g | Karb: 69,38g.
Makan Pagi: Daging Bebek, Lemon, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Pepaya, Tahu Kukus. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Tempe Bacem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih, Tahu Bacem, Melon, Kurma. Camilan/Lainnya: Lengkeng. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyu tri
|