Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 93,25g | Prot: 128,96g | Karb: 192,87g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Makan Siang: Винегрет (мой рецепт), Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Банан, Яблоко. Makan Malam: Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис, Винегрет (мой рецепт). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|