Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 104,74g | Prot: 91,75g | Karb: 148,27g.
Makan Pagi: Ekmek, Ahir Köy Peyniri, Çökelek, Bal, Çay Şekerli, Domatesler, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta, Gözleme, Milkten Kaymak. Makan Malam: Kuyruk Yağı, Ceviz, Hurma, Doğanay Şalgam Suyu, Kabak, Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Dana Kavurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|