Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 77,17g | Karb: 166,67g.
Makan Pagi: Lemon, Indoprima Skim Milk Powder, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pisang, Pepaya, Pronas Kornet Daging Sapi, Pepes Tahu, Bayam. Makan Malam: Kuning Telur, Wortel, Buncis, ABC Saus Sambal, Bawang Bombay Dimasak , Pronas Kornet Daging Sapi, Pepes Tahu, Putih Telur, Jamur Tiram, Kecambah, Indoprima Skim Milk Powder, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Nanas, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaa s
|