Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 103,95g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Блины с Творогом. Makan Siang: Табрис Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|