|
|
909 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 35,59g | Karb: 92,03g.
Makan Pagi: Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Rundale Песто Свежая Зелень, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Молоком, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Куриный Суп. Makan Malam: Оладьи, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Помидоры. lagi...
|
|
365 kkal
|
Latihan:
Squats - 20 menit, Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aselja95
|