Jurnal Vassilina13, 29 Apr 20

Забываю выкладывать фото приёмов пищи сюда🤦‍♀️ Чтобы не теряли меня, держите на всякий случай мою Инстаграм страничку @vasilekme . Там больше фоток👌🏻

---

1388 kkal

Lemak: 51,27g | Prot: 104,36g | Karb: 130,27g.   Makan Pagi: Приправыч Кокосовая Стружка, Ne Moloko Овсяное с Зелёным Чаем Матча 0,5%, Банан, Яйцо Всмятку, Edgar Тортилья без Дрожжей, Приготовленный Яичный Белок, Обычные Блины. Makan Siang: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, EPICA Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Hienz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Салат Мексиканский, Алатау Кус Филе Цыпленка, ITLV Оливковое Масло, Синкан Соевый Соус Слабосоленый . Makan Malam: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Алатау Кус Филе Цыпленка, Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). lagi...