Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
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95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1675 kkal
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Lemak: 42,17g | Prot: 68,32g | Karb: 251,12g.
Makan Pagi: Queijo Ricota, Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Cocada, Carne Suína Cozida Desfiada, Chicória, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Doce de Leite, Linguiça Toscana, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Leite Integral, Café com Açúcar, Queijo Ricota, Pão de Sanduíche Integral, Açúcar Mascavo, Mel, Banana Nanica, Soro de Leite, Café com Açúcar, Queijo Ricota. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan laostse
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