|
Обед : уха из семги, зелёные овощи, отварная свекла и овсяные отруби
|
1679 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 110,83g | Karb: 144,96g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Source Naturals Псиллиум, Замороженная Черника, Fine Life Ананас Сушеный, ВкусВилл Хурма Вяленая, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Молочная Сказка Творог 5%, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Makan Siang: Свекла Вареная, Свекла Вареная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Семга на Пару. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мандарины. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Кедровые Орехи , Мандарины, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisdutova
|