Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1215 kkal
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Lemak: 43,56g | Prot: 111,92g | Karb: 90,28g.
Makan Pagi: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Leche de Soja, Copos de Avena. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Hacendado Leche de Avena. Makan Malam: Prima Ketchup Cero, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Jamón Serrano, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Leche de Soja, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Arla Protein Cottage Cheese. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gmenloz
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