Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 147,12g | Karb: 101,54g.
Makan Pagi: Вожгалы Сыр Вожгальский 40%, Faberlic Коктейль Протеиновый, Вожгалы Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Вятушка Молоко 2,7%, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Вожгалы Сыр Вожгальский 40%. Makan Malam: Белковая лепёшка. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вятушка Сыр Обской 30%, Вожгалы Молоко 1,5%, Faberlic Коктейль Протеиновый. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NRykova
|