Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 76,19g | Prot: 112,34g | Karb: 211,11g.
Makan Pagi: 빙그레 요플레, 바나나, 양배추, 삶은 계란, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 100 % 통밀빵. Makan Siang: 고추냉이, 김치, 잡곡밥, 치마살. Makan Malam: 딸기, 치마살. Camilan/Lainnya: 웨이텐 프로틴바, 참외, 포스트 아몬드 후레이크, 부산우유 부산우유. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saychals69
|