Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 45,49g | Karb: 95,59g.
Makan Pagi: Хачапури. Makan Siang: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Шоколадные. lagi...
|
|
131 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 16 menit, Google Fit - 23 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina*NSK
|