#高強度間歇運動(健身腳踏車 ) 時間~45分 強度~3/8 消耗卡路里~161.3卡
|
1292 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 57,50g | Karb: 188,28g.
Makan Pagi: 菈樂 輕孅食感滿足飲(美姫可可). Makan Siang: 炒麵, 香菇, 新東王珍好饌 愛醬. Makan Malam: 中華 板豆腐, 壽司, 炒青菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Camilan/Lainnya: 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, 黑師傅 花生醬捲心酥, 孔雀牌 大湖草莓泡芙. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|