Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 62,13g | Karb: 199,16g.
Makan Pagi: Batagor Batagor, Fried Rice. Makan Siang: Batagor Batagor, Soft Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: White Rice, Beef Dumpling Soup. Camilan/Lainnya: Cheese Bread. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ntrlmss
|