Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 49,37g | Karb: 4,43g.
Makan Pagi: Continente Torresmos Soltos, Ovo Mexido, Continente Tiras de Bacon Fumado. Makan Malam: Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellis_elias
|