Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 141,44g | Karb: 134,08g.
Makan Pagi: Salsa de Tomate, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Mantequilla, Pan Blanco, PAN Harina de Maíz Blanco . Makan Siang: Mantequilla, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Frijoles Blancos (Cocidos), Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jumbo Bazo de Res Crudo (Pajarilla). Makan Malam: Peras Asiáticas, Pan Blanco, Alpina Queso Doble Crema . Camilan/Lainnya: Jumbo Bazo de Res Crudo (Pajarilla). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|