Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 85,15g | Prot: 56,29g | Karb: 20,33g.
Makan Pagi: Olive Oil , Gouda Cheese , Tomatoes, Scrambled Egg , Tesco Coconut Cream, Clarified Butter (Ghee), Coffee. Makan Siang: Cathedral City Cheddar Cheese, Mushrooms , Tesco Feta Cheese, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Aldi Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Coffee, Sweetened Almond Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancarolfiol
|